건강에대한 글
머리카락은 사람의 외모를 결정짓는 중요한 요소 중 하나입니다. 특히 나이가 들면서 머리카락의 모양과 상태가 변하는 경험을 하는 경우가 많습니다. 한때 곧았던 직모가 나이가 들면서 점차 곱슬거리거나, 반대로 곱슬머리가 직모로 변하기도 합니다. 이번 글에서는 왜 이런 변화가 생기는지, 그 원인과 과정을 알아보고 머리카락 건강을 유지하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 모발의 구조와 곱슬머리의 결정 요인 사람마다 머리카락의 형태가 … Read more
1. 하지정맥의 정의와 중요성 1.1. 하지정맥의 정의 하지정맥은 다리의 혈액을 심장으로 돌려보내는 중요한 역할을 하는 정맥입니다. 우리 몸의 하체, 특히 다리 부분에 있는 혈액은 중력의 영향을 받아 아래로 쏠리기 마련입니다. 이때 하지정맥은 다리에서 심장으로 혈액을 다시 올려보내는 중요한 기능을 수행합니다. 이러한 기능 덕분에 혈액순환이 원활하게 이루어지며, 신체 각 부위에 필요한 산소와 영양소가 적절히 공급될 수 … Read more
수족구병(Hand-Foot-and-Mouth Disease, HFMD)은 주로 어린아이들에게 흔히 발생하는 바이러스성 질병으로, 성인에게도 발생할 수 있습니다. 발열, 입안의 궤양, 손과 발에 발진이 특징입니다. 일반적으로 경미하고 자연적으로 치유되지만 불편함을 유발할 수 있으며, 드물게 더 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 1. 수족구 원인 수족구병은 주로 콕사키바이러스 A16과 엔테로바이러스 71에 의해 발생합니다. 이들은 엔테로바이러스 속에 속하는 바이러스입니다. 수족구병은 다음을 통해 매우 … Read more
하지정맥은 우리의 순환계에서 중요한 역할을 하지만, 종종 그 중요성에 비해 주목받지 못합니다. 운동선수, 오랫동안 서 있는 사람, 또는 단순히 좋은 혈관 건강을 유지하고자 하는 누구든지, 하지정맥의 기능을 이해하고 이를 돌보는 방법을 아는 것이 필수적입니다. 1. 하지정맥이란? 하지정맥은 다리에서 심장으로 탈산소혈을 되돌려 보내는 혈관입니다. 하지정맥에는 두 가지 유형이 있습니다: 표재정맥과 심부정맥입니다. 2. 하지정맥은 어떻게 작동하나요? 하지정맥은 … Read more
아아이들은 성장 과정에서 다양한 건강 문제를 경험하게 됩니다. 그중 어린이변비는 흔하게 발생하는 문제 중 하나로, 많은 부모들이 겪는 고민입니다. 어린이변비는 단순히 배변 횟수가 줄어드는 것을 넘어, 아이의 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 어린이변비에 대한 이해를 돕고, 효과적으로 대처할 수 있는 방법들을 자세히 알아보겠습니다. 1. 어린이변비 변비는 아이가 배변을 자주 하지 못하거나, … Read more
우리의 일상에서 빼놓을 수 없는 환경 이슈 중 하나가 바로 미세먼지입니다. 불편함을 넘어 건강에도 영향을 미치는 미세먼지에 대해 자세히 알아보고, 이를 어떻게 대응해야 할지 생각해보는 시간을 가져보겠습니다. 우리가 호흡하는 공기 중에는 눈에 보이지 않는 작은 입자들이 함유되어 있습니다. 이 중 대표적인 것이 미세먼지입니다. 보이지 않는다고 해서 그 영향이 적은 것이 아니며, 미세먼지는 우리의 건강과 직결되는 … Read more
어릴 때부터 애완동물을 키우는 것은 아이들에게 다양한 이점을 가져다 줍니다. 애완동물을 통해 아이들은 책임감을 배우고, 사회성을 키우며, 애정을 나눕니다. 그러나 이러한 이점이 아이들의 건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 1. 애완동물과 아이들의 건강: 연구 결과 최근 연구에 따르면, 애완동물을 키우는 아이들은 불안 장애나 정신 건강 장애를 겪을 확률이 훨씬 낮아집니다. 이 연구는 아이들이 애완동물과 … Read more
1. 해열제의 역할과 필요성 해열제는 체온이 상승하여 발생하는 열을 낮추는 약물로, 열이 있는 상태에서 발생하는 불쾌감과 피로를 완화시키는 역할을 합니다. 하지만 정상 체온으로 내리는 것이 아닌 1~1.5도의 열을 내리게 도와줍니다. 2. 해열제의 종류 해열제는 크게 2가지로 나누면 아세트아미노펜 계열과 프로펜 계열로 나눌 수 있습니다. 프로펜 계열은 다시 이부프로펜 계열과 덱시부프로펜 계열로 나뉩니다. 몸살기운이 있다면 프로펜 … Read more
1. 기침이 지속되는 이유 : 폐렴의 가능성 겨울철이면 많은 사람들이 기침으로 고생하게 됩니다. 이러한 기침은 대체로 기도와 폐를 보호하는 우리 몸의 자연스러운 반응이지만, 때로는 그 이면에 더 심각한 문제가 숨어 있을 수 있습니다. 기침이 지속되는 기간에 따라 급성, 아급성, 만성으로 나눌 수 있습니다. 3주 이내에는 급성기침, 3주 이상 8주 이내는 아급성기침, 그리고 8주 이상 지속되면 … Read more
알레르기는 몸이 특정 물질에 과도하게 반응하는 면역 시스템의 상태입니다. 알레르기는 우리 몸의 면역 체계가 특정 물질, 즉 ‘알레르겐’에 과도하게 반응하는 상태입니다. 이 알레르겐은 대부분의 사람들에게는 무해하나, 알레르기를 가진 사람들에게는 다양한 증상을 유발합니다. 알레르겐은 꽃가루, 곰팡이, 애완동물의 털, 음식, 약물 등 다양한 형태로 존재합니다. 알레르기는 누구에게나 발생할 수 있으며, 주로 유전과 환경적 요인에 의해 영향을 받습니다. … Read more
