채권과 예금의 공통점/차이점과 유사한 투자 방법

채권과 예금은 많은 투자자들이 안전한 자산으로 인식합니다. 채권은 정부나 기업이 자금을 조달할 때 발행하는 증서로, 이에 투자하면 발행자로부터 이자를 받습니다. 예금은 은행에 돈을 맡겨 이자를 받는 형태로, 보통 요구불 예금과 정기 예금으로 나뉩니다. 둘 다 원금 보호와 일정한 수익을 제공하지만, 채권은 시장 변동에 민감하고 예금은 안정적인 특성이 있습니다. 이 외에도 채권 펀드, 머니마켓펀드 등의 투자 … Read more

근육을 키우는데 중요한 단백질 식품 12가지

단백질은 우리 몸의 구조적인 요소인 아미노산의 기본 구성 요소입니다. 근육을 구성하는 주요 성분 중 하나이며, 운동을 통해 근육을 키우기 위해서는 충분한 양의 단백질이 필요합니다. 근육을 발달시키고 유지하는 것은 건강한 신체를 유지하는 데 중요한 요소입니다. 1. 단백질이 근육 발달에 미치는 영향 근육 생장과 단백질은 밀접한 관련이 있습니다. 근육은 운동을 통해 자극을 받으면 근육 섬유가 손상되고, 이러한 … Read more

생리 전, 호르몬 변화로 인한 잠 부족과 과다수면의 미스터리

호르몬과 생리 전 잠 부족 많은 여성들이 생리 전, 잠이 오지 않거나 반대로 과도한 수면의 고비를 맞이합니다. 이는 호르몬 변화의 영향으로 볼 수 있습니다. 호르몬은 우리 몸의 다양한 기능을 조절하며, 특히 여성의 경우 생리 주기에 따라 호르몬 수준이 변화하면서 신체적, 정신적 변화를 겪게 됩니다. 본 글에서는 생리 전 호르몬 변화가 수면에 미치는 영향을 자세히 살펴보겠습니다. … Read more

어릴 때 부터 애완동물을 키우면 좋은 점

어릴 때부터 애완동물을 키우는 것은 아이들에게 다양한 이점을 가져다 줍니다. 애완동물을 통해 아이들은 책임감을 배우고, 사회성을 키우며, 애정을 나눕니다. 그러나 이러한 이점이 아이들의 건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 1. 애완동물과 아이들의 건강: 연구 결과 최근 연구에 따르면, 애완동물을 키우는 아이들은 불안 장애나 정신 건강 장애를 겪을 확률이 훨씬 낮아집니다. 이 연구는 아이들이 애완동물과 … Read more

아이들 해열제 교차복용에 대해 알아봐요

1. 해열제의 역할과 필요성 해열제는 체온이 상승하여 발생하는 열을 낮추는 약물로, 열이 있는 상태에서 발생하는 불쾌감과 피로를 완화시키는 역할을 합니다. 하지만 정상 체온으로 내리는 것이 아닌 1~1.5도의 열을 내리게 도와줍니다. 2. 해열제의 종류 해열제는 크게 2가지로 나누면 아세트아미노펜 계열과 프로펜 계열로 나눌 수 있습니다. 프로펜 계열은 다시 이부프로펜 계열과 덱시부프로펜 계열로 나뉩니다. 몸살기운이 있다면 프로펜 … Read more

타이백 귤, 노지 귤 보다 달달하게 먹고 비타민 충전하세요

겨울이면 자연스레 떠오르는 새콤달콤한 귤의 맛! 어릴 적 기억 속에는 따뜻한 방바닥에서 만화를 보며 귤을 까먹던 행복한 순간들이 새록새록 생각나네요. 한 박스를 사면 일주일도 버티지 못하고 금방 텅텅이 된 박스가 그립습니다. 과일가게를 찾아 귤을 사려는 순간, 사장님의 친절한 추천 속에서 ‘타이백 귤’이라는 이름을 처음 들었습니다. ‘타이백 귤’이라는 특별한 품종의 귤인 줄 알았는데, 사실은 타이백이라는 하얀색 … Read more

커피를 마셔도 피곤한 이유

커피를 마셔도 피곤한 이유는 커피의 주요 성분인 카페인이 우리 몸에서 어떻게 작용하는지에 대한 이해를 필요로 합니다. 커피는 카페인을 함유하고 있어, 잠시나마 우리의 기분을 상쾌하게 하고 정신을 맑게 하는 데 도움이 됩니다. 그러나, 이 카페인이 과도하게 섭취되거나 자주 섭취될 경우 문제가 발생할 수 있습니다. 카페인은 아데노신 수용체를 차단하여 졸음을 유발하는 체계가 방해받게 됩니다. 아데노신은 보통 우리가 … Read more

통합에코 마일리지 혜택을 2배로 누리세요

서울시에서는 가정이나 사업장에서 에너지를 절약한 정도에 따라 에코마일리지를 지급, 자동차 주행거리 감축에 따라 마일리지를 적립하여 탄소 중립을 실천을 지원하고 있습니다. 1. 통합에코 마일리지란? 서울시는 시민들의 탄소중립 실천을 지원하기 위해 에코마일리지(ecomileage.seoul.go.kr)와 승용차차마일리지(driving-mileage.seoul.go.kr) 서비스를 지원하고 있습니다. 2022년 12월 부터 이 두 홈페이지가 통합되어 통합에코 홈페이지가 되었습니다. 통합에코 홈페이지에서는 두 홈페이지에서 서비스하던 회원을 통합하여 운영하고, 두 마일리지를 합산 … Read more